Após admitir ter feito 12 cirurgias plásticas e investido mais de R$ 500 mil na sua aparência, a modelo e influencer Jéssica Juliane, de 29 anos, recebeu elogios na internet ao posar na praia durante suas férias. Usando um biquíni cavado, ela exibiu seu corpo em forma e confessou ter experimentado dietas extremas em busca da beleza.
“A vida inteira me cuidei, sempre fui bem vaidosa. E meu trabalho como modelo me exige ainda mais. Já fiz muita loucura, já me arrisquei bastante. Fazia de tudo para secar e ganhar músculos. Fiz dieta do ovo cozido, da lua – que ingere só líquidos de acordo com a fase lunar – da papinha de bebê e até a dieta do passarinho, só de grãos”, lembra.
Após diversas tentativas, Jéssica percebeu que não há uma fórmula mágica para manter a boa forma. No começo, ela experimentou dietas da moda e ultrapassou os limites com longas sessões de exercícios na academia. Atualmente, a influencer alcançou o equilíbrio. Ela segue uma rotina de treinos diários com a orientação de um profissional e mantém uma alimentação controlada, sem ser radical.
“Aprendi que o equilíbrio é a chave de tudo, hoje sou responsável com meu corpo. Hoje eu levo uma vida mais tranquila, mais leve. De vez em quando dou até uma relaxada, mas no geral sou muito dedicada. Sobre as cirurgias, acho que se te faz bem, faça. Sempre com responsabilidade, mas sou super adepta de procedimentos e tratamentos estéticos”, diz.
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Com o objetivo de motivar outras mulheres, Jéssica compartilha sua rotina nas mídias sociais, incluindo sua vida como mãe e dona de casa. Além de mostrar seus treinos, ela também apresenta momentos de lazer. Agora considerada uma musa fitness, ela oferece sugestões práticas para aqueles que desejam melhorar sua forma física e ter uma vida mais saudável. “Daqui pra frente quero falar ainda mais sobre alimentação, acho que o segredo é comer bem. Quero incentivar outras pessoas a buscar um corpo legal, a ter mais prazer com o próprio corpo”.
Fotos: Eduardo Graboski / Divulgação
Instagram: https://www.instagram.com/jessicajuliane_/
Fonte: Eduardo Graboski / Redação
