A obesidade é uma condição complexa que exige abordagens multidisciplinares para um tratamento eficaz. Recentemente, quatro importantes organizações clínicas se uniram para lançar um guia com estratégias baseadas em evidências para melhorar os resultados dos medicamentos conhecidos como agonistas do GLP-1 (como semaglutida e liraglutida – como o Wegovy, Ozempic e Mounjaro), usados no controle do peso.
O documento, intitulado “Nutritional Priorities to Support GLP-1 Therapy for Obesity”, foi publicado simultaneamente nas revistas científicas da The Obesity Society, American College of Lifestyle Medicine, American Society for Nutrition e Obesity Medicine Association. A iniciativa reforça a importância de combinar medicação, alimentação saudável e mudanças no estilo de vida para resultados duradouros.
O Poder (e os Desafios) dos GLP-1 no Tratamento da Obesidade
Os medicamentos da classe GLP-1 demonstraram redução de 5% a 18% no peso corporal em ensaios clínicos, além de benefícios metabólicos significativos. No entanto, os especialistas destacam que, na vida real, os resultados podem ser mais modestos devido a:
- Efeitos colaterais gastrointestinais (náuseas, vômitos, diarreia);
- Deficiências nutricionais pela redução drástica de calorias;
- Perda de massa muscular e óssea;
- Dificuldade de adesão a longo prazo e possível reganho de peso;
- Custo elevado, limitando o acesso.
Por isso, o guia propõe oito prioridades para otimizar o tratamento e minimizar esses problemas.
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As 8 Estratégias Chave para Melhores Resultados
- Início do tratamento centrado no paciente – Considerar preferências e necessidades individuais.
- Avaliação nutricional detalhada – Identificar carências e hábitos alimentares antes de começar.
- Manejo dos efeitos gastrointestinais – Ajustar dieta e medicamentos para reduzir desconfortos.
- Dieta personalizada, nutritiva e minimamente processada – Priorizar alimentos integrais e ricos em fibras.
- Prevenção de deficiências de micronutrientes – Suplementação quando necessário (como vitamina B12, ferro, etc.).
- Proteína adequada e treino de força – Para preservar músculos e evitar perda de massa magra.
- Dieta como aliada na perda de peso – Combinar medicamento com alimentação estratégica para potencializar resultados.
- Mudanças no estilo de vida – Atividade física, sono de qualidade, controle do estresse e conexões sociais são fundamentais para o sucesso a longo prazo.
Medicamento e Hábitos Saudáveis Andam de Mãos Dadas
Como destacou Dr. Marc-Andre Cornier, presidente da The Obesity Society:
“O tratamento médico da obesidade e as mudanças de estilo de vida caminham juntos. Este guia traça um roteiro nutricional para ajudar profissionais a apoiarem seus pacientes em jornadas sustentáveis de perda de peso.”
Ou seja, os GLP-1 são uma ferramenta poderosa, mas não substituem um estilo de vida saudável. A combinação de nutrição equilibrada, exercícios e acompanhamento profissional é a chave para resultados duradouros.
