Lenara Dias posou para um ensaio bem sensual. Só de lingerie, a gata exibiu o corpão e esbanjou boa forma, conseguida através de muita musculação.
“Acho difícil manter uma rotina específica. Gosto de treinar logo cedo, pela manhã. Acredito ser o segredo para manter o dia sem preguiça e poder concluir todas as atividades. Para mim treinar não é sacrifício,e sim, um prazer. Treino todas as partes por iguais mantendo um treino hit para ficar mais sequinha”, disse.
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Malhar para a morena pode ser prazeroso, mas manter a dieta não é tão fácil assim.
“Não adianta só malhar se não tiver uma alimentação regrada. Esta é minha maior dificuldade. O que ajuda muito é que gosto de cozinhar. Assim, mantenho a dieta com receitas low carb”, completa a beldade.
Lenara estreou neste domingo no programa João Kleber Show como atriz de pegadinhas.
“Adorei a experiência. O diretor e toda a produção são uns amores e me deixaram super à vontade”, afirmou a modelo, que agora quer ir mais longe:
” Quero fazer novos projetos na tv , mas claro , conciliando com as pegadinhas . Atuar sempre foi um sonho”.
Crédito W Santos / VH Assessoria
Fonte: Thiago Freitas
